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Fitness a Roma Ostiense

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LA FORZA NASCE QUI

Entra in 5.000 m² di pura energia a Roma Ostiense. Qui ogni persona conta: non sei un numero, sei parte del club. Benvenuto nella tua nuova casa del fitness.

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GUARDA GLI SPAZI

Perché qui ti alleni meglio.

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Ogni dettaglio del club è progettato per farti stare bene, qualunque sia il tuo livello.

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Spazi ampi, puliti e ben organizzati

5000 mq senza pilastri, aria filtrata e ambienti curati: ti muovi bene, respiri meglio e ti senti subito a tuo agio.

Spazi ampi, puliti e ben organizzati

5000 mq senza pilastri, aria filtrata e ambienti curati: ti muovi bene, respiri meglio e ti senti subito a tuo agio.

Istruttori qualificati che ti seguono davvero

Professionisti laureati e preparati: corsi seri, spiegati bene e adatti a ogni età (20-80+).

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Professionisti laureati e preparati: corsi seri, spiegati bene e adatti a ogni età (20-80+).

Tutto vicino: ti alleni bene in 90 minuti

Struttura compatta, percorsi facili, zero perdite di tempo: entri, ti alleni, ti rilassi e riparti.

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Corsi completi e area relax inclusa

Funzionale, Pilates Reformer, Calisthenics, Posturale, Tabata + sauna bioclimatica e docce cromoterapia.

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Funzionale, Pilates Reformer, Calisthenics, Posturale, Tabata + sauna bioclimatica e docce cromoterapia.

Palestra Certificata Hyrox

Allenati per HYROX

Siamo una delle palestre ufficiali dove puoi prepararti per le competizioni HYROX. Il format che sta rivoluzionando il fitness mondiale: 8 km di corsa divisi in 8 stazioni funzionali. Allenamento completo che unisce resistenza, forza e mental toughness. Prepara il tuo corpo e la tua mente per la sfida.

Scopri il corso HYROX

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Freetime Sporting Club - Allenamenti Hyrox

Come trasformiamo il tuo corpo

Capire dove sei oggi è il primo passo.

Quando arrivi, ti valutiamo davvero: postura, mobilità e forza. In pochi minuti sappiamo da dove partire.

Un programma costruito sui tuoi ritmi.

Niente allenamenti “a caso”: creiamo un percorso che segue i tuoi obiettivi e ti fa migliorare davvero.

Migliori il corpo e cambi la mente.

Allenarti qui diventa naturale: ti senti meglio, più forte, più sicuro.

Come trasformiamo il tuo corpo

Capire dove sei oggi è il primo passo.

Quando arrivi, ti valutiamo davvero: postura, mobilità e forza. In pochi minuti sappiamo da dove partire.

Un programma costruito sui tuoi ritmi.

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Migliori il corpo e cambi la mente.

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Il tuo percorso continua attraverso i corsi

Scegli i corsi che ami: energia, divertimento e movimento. Noi li adottiamo al tuo pero

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Una palestra diversa, costruita sulle persone

Esperienza

Da oltre 20 anni accompagniamo migliaia di persone in percorsi di benessere e trasformazione.

Personalizzazione

Ogni iscritto parte da un check di postura, mobilità e obiettivi svolto da istruttori qualificati.

Metodo

Non ti lasciamo mai solo: diciamo cosa fare, quanto farlo e come progredire.

Ambiente

Attrezzi professionali, ambienti moderni e una community che ti sostiene davvero.

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Come arrivare da Roma Ostiense

Come arrivare da Roma Ostiense

Siamo in Via Vincenzo Ussani 82 a Monteverde. Qualunque sia il tuo punto di partenza, raggiungerci è facile e veloce.

Località

Via Vincenzo Ussani 82, 00151 Roma RM

Orari

Lun - Ven
07:00 - 22:00

Sab
08:30 - 18:00

Dom
09:00 - 18:00

Hai dubbi? Rispondiamo subito

Le domande più comuni su come funziona la palestra e cosa aspettarti dal tuo percorso.

Come funziona la valutazione iniziale del mio stato fisico?

È un'analisi completa dove misuriamo postura, mobilità, forza e livello di energia. Questo ci permette di creare un percorso preciso, realmente costruito su di te.

Quanto tempo serve per vedere i primi risultati?

Dipende dal punto di partenza, ma la maggior parte dei nostri iscritti nota cambiamenti già nelle prime 3-6 settimane, grazie al metodo guidato e agli allenamenti mirati.

Serve già essere allenati per iniziare?

Assolutamente no. Il percorso parte dal tuo livello attuale, anche se riparti da zero. Ogni attività ha livelli e intensità differenti.

Posso cambiare percorso o corsi se non mi trovo bene?

Sì. Il percorso è flessibile: se senti che qualcosa non è adatto a te, lo adattiamo. L'obiettivo è che tu ti senta bene e che continui a migliorare senza stress.

I corsi sono inclusi nel mio abbonamento o devo pagare a parte?

È un'analisi completa dove misuriamo postura, mobilità, forza e livello di energia. Questo ci permette di creare un percorso preciso, realmente costruito su di te.

Pronto a iniziare?

Vieni a trovarci in Via Ussani 82, a pochi passi da Roma Ostiense. Il momento giusto è adesso.